EnglishMùa hè là thời điểm trẻ em được vui chơi, vận động ngoài trời nhiều hơn. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao cùng điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển cũng khiến trẻ dễ mắc nhiều bệnh lý khác nhau. Nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời, một số bệnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Dưới đây là 6 bệnh trẻ thường gặp vào mùa hè và những biện pháp phòng tránh cha mẹ cần lưu ý.
1. Cảm nắng, say nắng
Dấu hiệu nhận biết say nắng, cảm nắng
Cảm nắng, say nắng xảy ra khi trẻ tiếp xúc với môi trường nhiệt độ cao trong thời gian dài (liên tục quá 2 tiếng), khiến cơ thể mất nước và rối loạn điều hòa thân nhiệt.
Các triệu chứng thường gặp gồm:
- Da đỏ, nóng
- Mệt mỏi, chóng mặt
- Đau đầu
- Buồn nôn hoặc nôn
- Khát nước nhiều
- Sốt cao, có thể trên 40°C
- Trường hợp nặng có thể co giật hoặc rối loạn ý thức
Cách phòng tránh say nắng, cảm nắng
- Hạn chế cho trẻ ra ngoài trong khung giờ nắng gắt từ 10h đến 16h.
- Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt.
- Bổ sung đủ nước hằng ngày.
- Đội mũ rộng vành, sử dụng ô hoặc các biện pháp che nắng khi ra ngoài.
- Không để trẻ chơi đùa quá lâu dưới trời nắng nóng.
2. Tiêu chảy và ngộ độc thực phẩm
Nhiệt độ cao vào mùa hè tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong thực phẩm. Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu nên dễ bị ảnh hưởng khi sử dụng thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
Dấu hiệu thường gặp tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm
- Đi ngoài nhiều lần trong ngày
- Phân lỏng hoặc toàn nước
- Đau bụng
- Buồn nôn, nôn
- Sốt
- Mệt mỏi, mất nước
Cách phòng tránh tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm
- Thực hiện nguyên tắc ăn chín uống sôi.
- Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Bảo quản thực phẩm đúng cách, tránh để thức ăn ở nhiệt độ phòng quá lâu.
- Cho trẻ sử dụng nguồn nước sạch.
- Hạn chế các loại thức ăn đường phố không đảm bảo vệ sinh.
3. Bệnh tay chân miệng
Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm do virus đường ruột gây ra, thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi và có thể bùng phát thành dịch vào mùa hè.
Triệu chứng bệnh tay chân miệng
- Sốt nhẹ hoặc sốt cao
- Đau họng, biếng ăn
- Xuất hiện các nốt phỏng nước ở lòng bàn tay, bàn chân, đầu gối
- Loét miệng gây đau khi ăn uống
Cách phòng tránh tay chân miệng
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
- Vệ sinh đồ chơi, vật dụng cá nhân của trẻ.
- Hạn chế tiếp xúc với trẻ đang mắc bệnh.
- Giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng.
- Theo dõi sát các dấu hiệu bất thường để đưa trẻ đi khám sớm.
4. Sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết do virus Dengue gây ra và lây truyền qua muỗi vằn. Mùa hè và mùa mưa là thời điểm số lượng muỗi gia tăng mạnh.
Dấu hiệu nhận biết sốt xuất huyết
- Sốt cao đột ngột liên tục
- Đau đầu
- Đau nhức cơ, khớp
- Chán ăn
- Xuất hiện các chấm xuất huyết dưới da
- Chảy máu cam hoặc chảy máu chân răng ở một số trường hợp
Cách phòng tránh
- Loại bỏ nơi sinh sản của muỗi như chum, vại, lốp xe cũ, vật chứa nước đọng.
- Cho trẻ ngủ màn kể cả ban ngày.
- Mặc quần áo dài tay khi cần thiết.
- Sử dụng các biện pháp phòng chống muỗi an toàn cho trẻ.
- Chủ động phối hợp với các hoạt động diệt muỗi tại địa phương.
5. Rôm sảy
Rôm sảy xuất hiện khi tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn do thời tiết nóng bức khiến mồ hôi không thoát ra ngoài được.
Biểu hiện rôm sảy
- Các nốt đỏ nhỏ li ti trên da
- Ngứa ngáy, khó chịu
- Thường xuất hiện ở cổ, lưng, ngực, nách hoặc vùng mặc tã
Cách phòng tránh rôm sảy
- Giữ cơ thể trẻ luôn khô thoáng.
- Mặc quần áo rộng rãi, chất liệu cotton mềm mại.
- Tắm rửa hằng ngày bằng nước sạch.
- Hạn chế để trẻ ở môi trường quá nóng hoặc bí bách.
- Bổ sung đủ nước giúp cơ thể điều hòa nhiệt độ tốt hơn.
6. Viêm não Nhật Bản, Sởi và Thủy đậu
Đây là nhóm bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có thể gia tăng vào mùa hè và để lại nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phòng ngừa hiệu quả.
Viêm não Nhật Bản
Bệnh lây truyền qua muỗi, có thể gây tổn thương thần kinh trung ương.
Triệu chứng:
- Sốt cao
- Đau đầu
- Nôn
- Co giật
- Rối loạn ý thức
Sởi
Là bệnh do virus gây ra và lây lan rất nhanh qua đường hô hấp.
Triệu chứng:
- Sốt
- Ho
- Chảy nước mũi
- Viêm kết mạc mắt
- Phát ban toàn thân
Thủy đậu
Bệnh do virus Varicella-zoster gây nên.
Triệu chứng:
- Sốt nhẹ
- Mệt mỏi
- Xuất hiện các nốt phỏng nước trên da
Cách phòng tránh
- Tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch cho trẻ.
- Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống.
- Hạn chế tiếp xúc với người đang mắc bệnh.
- Tăng cường dinh dưỡng giúp nâng cao sức đề kháng.
- Đưa trẻ đi khám ngay khi có các dấu hiệu nghi ngờ.
Làm gì để giúp trẻ khỏe mạnh trong mùa hè?
Bên cạnh việc phòng ngừa các bệnh thường gặp, cha mẹ nên xây dựng cho trẻ lối sống lành mạnh bằng cách:
- Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày.
- Duy trì chế độ ăn cân đối, đa dạng thực phẩm.
- Tăng cường rau xanh và trái cây tươi.
- Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc.
- Khuyến khích vận động phù hợp.
- Tuân thủ lịch tiêm chủng theo khuyến cáo.
Kết luận
Mùa hè là thời điểm trẻ có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý như cảm nắng, tiêu chảy, tay chân miệng, sốt xuất huyết, rôm sảy hay các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như viêm não Nhật Bản, sởi và thủy đậu. Chủ động phòng bệnh bằng dinh dưỡng hợp lý, vệ sinh cá nhân, môi trường sống sạch sẽ, tiêm chủng đầy đủ và bổ sung đề kháng cùng các vi chất phù hợp sẽ giúp trẻ có một mùa hè khỏe mạnh, an toàn và phát triển toàn diện.
Tài liệu tham khảo
(1) [INFOGRAPHIC] Bệnh thường gặp ở trẻ vào mùa hè và biện pháp phòng tránh
(2) 6 bệnh trẻ thường gặp vào mùa hè
Nguồn ảnh: tổng hợp Internet
Tìm hiểu các bài viết liên quan tại ĐÂY
Để được tư vấn cụ thể, hãy liên hệ với chúng tôi: https://www.facebook.com/ancarepharma/
