Khi có 1 em bé sinh non, chắc hẳn rất nhiều người mẹ có thể cảm thấy lo lắng khi đưa em bé từ bệnh viện về nhà. Thực tế, mẹ không cần quá lo lắng vì chăm sóc trẻ sinh non không khác nhiều so với chăm sóc trẻ bình thường, chỉ cần thay đổi một chút về môi trường xung quanh bé và làm theo một số mẹo nhỏ dưới đây nhé:
1. Nhiệt độ phù hợp
Hãy đảm bảo rằng em bé cảm thấy thoải mái và ở nhiệt độ an toàn. Cách hiệu quả nhất để làm điều này là thêm nhiều lớp quần áo hoặc cởi bỏ khi cần thiết.
Cố gắng không đắp chăn quá nhiều lên giường vì nó có thể làm tăng nhiệt độ quá cao mà em bé không thể xử lý được. Mua nhiệt kế kỹ thuật số và duy trì nhiệt độ ở nách cho em bé 36,5-37,3 C (97,6-99,1 F). Nhiệt độ phòng lý tưởng là 20-23 C.
2. Giúp bé ngủ ngon
Bạn có thể giúp trẻ ngủ ngon hơn bằng cách đặt môi trường thích hợp, như nhiệt độ mát và ánh sáng mờ trong phòng yên tĩnh. Trẻ sinh non cũng thường đói hơn vào ban đêm so với trẻ sinh đủ tháng vì trẻ càng nhỏ càng cần bú nhiều hơn.
3. Tắm cho bé một cách an toàn
Mẹ chú ý, nước tắm cho bé không được nóng mà thay vào đó là nước ấm, chỉ gội đầu bằng nước thường.
Không thêm bất kỳ chất tẩy rửa dạng lỏng nào vào nước tắm. Cho trẻ tắm bằng bọt biển cho đến khi trẻ đạt 2,5 kg.
Tránh sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng da hoặc dầu nào cho đến khi trẻ được ít nhất một tháng tuổi.
4. Phòng ngừa Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS – Sudden Infant Death Syndrome)
Đây là một hội chứng còn được gọi là trẻ tử vong trong cũi, trong đó trẻ sơ sinh khỏe mạnh thường tử vong trong khi ngủ, thường là trong vòng 6 tháng đầu đời. Trẻ sinh non có một chút rủi ro hơn trẻ sinh đủ tháng. Hiện nay vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân gây ra SIDS, tuy nhiên các biện pháp sau đây có thể giúp ngăn ngừa SIDS:
- Không bao giờ để em bé nằm sấp khi ngủ – điều này có thể gây hại cho cơ thể vì nó có thể gây khó thở. Sẽ ổn hơn nếu em bé đã tự biết lật mình, vì khi đó não của bé đã đủ trưởng thành để cảnh báo về những nguy hiểm khi hít thở.
- Nằm ngửa giúp em bé tiếp cận với không khí trong lành và ít bị quá nóng (Quá nóng có thể là nguyên nhân chính gây ra SIDS).
- Ngủ nghiêng cũng không an toàn – Các nghiên cứu cho thấy việc đặt trẻ nằm nghiêng thay vì nằm ngửa sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ SIDS.
- Không thêm bất cứ thứ gì trên giường ngoại trừ một tấm khăn trải giường vừa vặn – Hãy đợi đến sinh nhật đầu tiên của con bạn trước khi thêm bất kỳ chiếc gối hoặc chăn nào. Chăn, chăn, gối và đồ chơi nhồi bông có thể làm cản trở nhịp thở của bé.
- Cẩn thận khi ngủ chung – Khi ngủ trên giường, em bé của bạn có thể bị ngạt thở do gối hoặc chăn lỏng lẻo. Nguồn cung cấp không khí của anh ấy / cô ấy có thể bị cắt nếu bạn hoặc vợ / chồng của bạn lăn vào người anh ấy.
- Cố gắng tránh ngủ chung cho đến khi trẻ lớn hơn một chút vì có quá nhiều rủi ro khi ngủ chung.
- Cho trẻ bú mẹ càng lâu càng tốt – Trẻ bú sữa mẹ dễ bị đánh thức giấc ngủ hơn trẻ bú sữa công thức, đây có thể là lý do khiến trẻ bú sữa mẹ ít có nguy cơ tử vong vì SIDS hơn. Không hút thuốc hoặc uống rượu nếu bạn đang cho con bú vì nó làm tăng nguy cơ SIDS.
5. Tránh nơi đông người và hạn chế khách viếng thăm
Hãy tránh đến những nơi đông người và hạn chế số lượng khách đến thăm nhà của bạn, đặc biệt là bất kỳ ai bị bệnh. Tất cả các khách nên rửa tay trước khi chạm vào em bé.
6. Thực hành chăm sóc kangaroo và tiếp tục cho con bú
Trong một căn phòng ấm áp ở nhà, chỉ mặc tã cho bé và đặt bé trên ngực bạn và xoay đầu bé sang một bên để bé được tiếp xúc da kề da. Thực hành chăm sóc Kangaroo càng lâu càng tốt và thường xuyên. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chăm sóc kangaroo ở trẻ sinh non giúp tăng cường liên kết giữa cha mẹ và trẻ sơ sinh, thúc đẩy quá trình bú sữa mẹ, ổn định nhịp tim và hô hấp của trẻ sơ sinh, cải thiện oxy, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và thúc đẩy tăng trưởng.
7. Chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp
Trẻ sinh non sau khi ra viện, có tỷ lệ tái nhập viện cao hơn so với trẻ sơ sinh bình thường. Vì vậy, bạn hãy chú ý đến Bệnh viện cấp cứu gần nhất và tuyến đường nhanh nhất từ nhà. Hãy chuẩn bị để gọi xe cấp cứu nếu bạn nhận thấy rằng tình trạng của con đang nguy kịch.
(Tác giả – Tiến sĩ Sreenath Manikanti, Chuyên gia tư vấn cấp cao về Sơ sinh & Bệnh viện HOD Fortis La Femme, Richmond Road, Bangalore)
Tìm hiểu các bài viết liên quan tại: https://ancarepharma.com/chu-de/kien-thuc-dinh-duong/
Để được tư vấn cụ thể hãy liên hệ với chúng tôi: https://www.facebook.com/ancarepharma/