Nguyên nhân trẻ biếng ăn sinh lý

Biếng ăn được chia làm 3 dạng: trẻ biếng ăn sinh lý, biếng ăn tâm lý và biếng ăn bệnh lý. Trong đó biếng ăn sinh lý được coi là vô hại nhất, tuy nhiên nếu mẹ không biết rõ về biếng ăn sinh lý sẽ vô tình biến nó thành biếng ăn tâm lý rất khó chữa. Chính vì thế mẹ cần hết sức thận trọng. Vậy biếng ăn sinh lý là gì? Nguyên nhân do đâu? Có biểu hiện ra sao? Giải pháp là như thế nào? Những thắc mắc này sẽ được An Care Pharma giải đáp ngay sau đây.

1. Phân biệt 3 dạng biếng ăn ở trẻ

Trước hết, mẹ cần xác định được bé biếng ăn thuộc dạng nào: Biếng ăn tâm lý, biếng ăn bệnh lý hay biếng ăn sinh lý.

– Biếng ăn tâm lý: là dạng biếng ăn xuất phát từ tâm lý sợ hãi không muốn ăn do bị thúc ép, quát mắng, bắt buộc ăn.

– Biếng ăn bệnh lý: xảy ra khi bé đang mắc một bệnh nào đó, khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn hoặc bệnh lý về răng miệng khiến bé gặp khó khăn trong việc nhai nuốt khiến bé không muốn ăn.

– Biếng ăn sinh lý: xảy ra khi có sự vận động của cơ thể, sự phát triển mới hoặc biến đổi về thể chất như biết lẫy, biết bò, ăn dặm, mọc răng, tập đi…Giai đoạn này diễn ra chóng vánh, khoảng 7-15 ngày.

2. Các thời kì trẻ biếng ăn sinh lý và nguyên nhân

Trẻ biếng ăn sinh lý

Tình trạng này phổ biến với bé dưới 2 tuổi và thường rơi vào các giai đoạn sau:

– 3-4 tháng đầu đời: Bé biết lẫy, biết lật, biết ngẩng đầu và thích khám phá mọi thứ xung quanh hơn.

– Giai đoạn ăn dặm: Bé làm quen với nhiều loại thực phẩm mới

– 9-10 tháng: Bé mọc răng, tập đi…

– 16-18 tháng: Bé mải mê khám phá thế giới xung quanh nên thờ ơ với việc ăn uống. Hay bé thay đổi môi trường sinh hoạt khi đi nhà trẻ cũng làm cho bé biếng ăn hơn.

Đây là những giai đoạn mà cơ thể của bé có sự phát triển mới và mạnh hơn, do vậy bé cần thời gian để thích nghi với sự thay đổi đó. Tùy vào cơ địa mỗi bé mà thời gian thích nghi nhanh hay chậm, tương ứng với thời gian biếng ăn của bé mau hay lâu, trung bình kéo dài khoảng 1- tuần, sau đó bé sẽ ăn uống bình thường trở lại.

3. Biểu hiện của trẻ biếng ăn sinh lý

10 mốc biếng ăn sinh lý ở trẻ nhỏ

Biểu hiện của trẻ biếng ăn sinh lý mẹ có thể dễ dàng quan sát được:

– Đột nhiên bé bú ít, ăn ít đi so với thường ngày và có biểu hiện từ chối bú, từ chối ăn.

– Bé chỉ ăn một số món ăn nhất định, không chịu thử món ăn mới.

– Bé hay quấy khóc khi ăn, ngậm hoặc phun thức ăn … làm cho thời gian ăn hết lượng thức ăn trong một bữa kéo dài.

– Bé tò mò, hiếu động hơn, thích khám phá mọi thứ mà thờ ơ với việc ăn uống.

– Bé có thể chậm lên cân hoặc sụt cân mà không có bất kì biểu hiện bất thường nào khác.

Nếu bé có những biểu hiện như trên thì bé có thể đang gặp tình trạng biếng ăn sinh lý rồi mẹ nhé. Mẹ cần áp dụng các biện pháp để giúp bé cải thiện nhanh tình trạng trên.

4. Giải pháp cho trẻ biếng ăn sinh lý

– Tuyệt đối không nên dọa nạt, ép buộc khiến bé sợ hãi gây ra biếng ăn tâm lý rất khó chữa.

– Mẹ hãy chia nhỏ bữa ăn hàng ngày, giảm lượng thức ăn để con không cảm thấy chán nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ.

– Chế biến đa dạng các loại thực phẩm, trang trí bắt mắt và nên chọn những món dễ ăn.
Hạn chế việc cho bé xem tivi hay điện thoại trong bữa ăn, vì sẽ làm bé phâm tâm và không còn chú ý đến bữa ăn.

Biếng ăn kéo dài sẽ làm cho bé thiếu chất dinh dưỡng để phát triển tốt. Hy vọng qua bài viết trên bạn đọc sẽ thấy được các nguyên nhân chính khiến trẻ biếng ăn và các giải pháp khắc phục cho bé, nếu bạn còn bất kì câu hỏi nào hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi thông qua địa chỉ fanpage :

https://www.facebook.com/ancarepharma/