Vitamin D là một trong những vi chất quan trọng nhất đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Không chỉ giúp xương chắc khỏe, vitamin D còn tham gia vào quá trình miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và hỗ trợ sự phát triển trí não. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ vẫn băn khoăn: Nên cho bé uống vitamin D vào lúc nào trong ngày để hấp thu tốt nhất?

1. Vai trò của vitamin D đối với trẻ sơ sinh

• Hỗ trợ phát triển xương và răng: Vitamin D giúp hấp thụ và chuyển hóa canxi – khoáng chất cần thiết để hình thành hệ xương chắc khỏe. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến còi xương, chậm lớn.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Nghiên cứu cho thấy vitamin D đóng vai trò điều hòa miễn dịch, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng hô hấp ở trẻ nhỏ.
• Ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ thiếu vitamin D có thể gặp nguy cơ chậm phát triển vận động và nhận thức.

Theo khuyến cáo của Viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), trẻ sơ sinh cần 400 IU vitamin D mỗi ngày ngay từ những tuần đầu đời, đặc biệt với bé bú mẹ hoàn toàn.

2. Nên cho bé uống vitamin D vào lúc nào?

Theo chuyên gia dinh dưỡng, có 3 nguyên tắc vàng để bổ sung vitamin D hiệu quả:

• Uống vào buổi sáng hoặc trưa: Đây là thời điểm tốt nhất vì hệ tiêu hóa hoạt động mạnh, giúp hấp thu vitamin D hiệu quả. Ngược lại, uống buổi tối có thể khiến bé khó ngủ.
• Dùng sau bữa ăn có chất béo: Vitamin D là vitamin tan trong dầu, vì vậy nên bổ sung cùng sữa mẹ, sữa công thức hoặc bữa ăn dặm có dầu/mỡ để tăng khả năng hấp thu.
• Duy trì đều đặn mỗi ngày: Thay vì uống liều cao cách ngày, việc bổ sung đều đặn giúp cơ thể duy trì nồng độ vitamin D ổn định.

Ví dụ: Với trẻ sơ sinh bú mẹ, mẹ có thể nhỏ vitamin D trực tiếp vào miệng bé hoặc nhỏ vào muỗng sữa sau cữ bú buổi sáng.

3. Vì sao nên chọn bổ sung kết hợp Vitamin D3 và K2?

Bên cạnh vitamin D3, vitamin K2 (MK-7) cũng giữ vai trò quan trọng trong quá trình gắn kết canxi vào xương. Nếu chỉ bổ sung D3, canxi có thể hấp thụ vào máu nhưng chưa chắc đã đến được xương.

• Khi chỉ có D3, canxi được hấp thu khoảng 40%.
• Khi có cả D3 và K2, canxi được vận chuyển tối đa vào xương, giúp trẻ phát triển chiều cao, răng chắc khỏe và hạn chế nguy cơ lắng đọng canxi ở thận, mạch máu.

Các nghiên cứu tại châu Âu đã chỉ ra rằng việc bổ sung D3 + K2 cho trẻ sơ sinh giúp giảm rõ rệt tình trạng còi xương và hỗ trợ tăng trưởng tốt hơn.

4. Giải pháp từ AN Care Pharma: Vitamin D3K2 dạng giọt an toàn cho trẻ sơ sinh

Để đáp ứng nhu cầu này, AN Care Pharma mang đến sản phẩm Orange Care Vitamin D3K2 Drops nhập khẩu chính hãng từ OLEOFARM – Ba Lan, một trong những công ty dược phẩm lớn thuộc châu Âu.

Thành phần

Trong 2 giọt (~0,054ml)

• Vitamin D3 (Cholecalciferol): 10 mcg (400 IU)
• Vitamin K2 (MK-7): 10 mcg

Ưu điểm vượt trội

• Công thức kết hợp D3 + MK7 tinh khiết >98%, giúp hấp thu canxi tối đa vào xương.
• Chỉ 2 giọt/ngày, tiện lợi, dễ cho trẻ sơ sinh sử dụng.
• Không màu – không mùi – không vị, an toàn cho trẻ từ 0 tháng tuổi.
• Thiết kế nhỏ giọt 1 chiều, đảm bảo liều chính xác, hạn chế thất thoát và nhiễm khuẩn so với dạng xịt.
• Tiết kiệm chi phí: 1 lọ 10ml dùng được hơn 3 tháng.
• Đạt chuẩn GMP EU, HACCP, ISO 22000, đảm bảo chất lượng dược phẩm châu Âu.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 0 tháng tuổi.
• Trẻ còi xương, chậm lớn, chậm mọc răng.
• Trẻ có dấu hiệu thiếu vitamin D: quấy khóc, khó ngủ, rụng tóc, mọc răng chậm.
• Phụ nữ mang thai và người lớn có nhu cầu bổ sung vitamin D3K2.

Liều dùng

• Trẻ từ 0–12 tháng: 2 giọt/ngày.
• Trẻ trên 1 tuổi: 2 giọt/ngày.
• Người lớn, phụ nữ mang thai: 2–4 giọt/ngày.

Vitamin D là “chìa khóa” để trẻ sơ sinh phát triển khỏe mạnh, đặc biệt trong giai đoạn đầu đời. Thời điểm bổ sung tốt nhất là buổi sáng sau bữa ăn có chất béo, giúp bé hấp thu tối đa và hạn chế rối loạn giấc ngủ.

Để đảm bảo hiệu quả, cha mẹ có thể tham khảo Vitamin D3K2 dạng giọt của AN Care Pharma, sản phẩm nhập khẩu từ Ba Lan, an toàn cho trẻ sơ sinh, hỗ trợ hấp thu canxi tối ưu và giúp bé phát triển chiều cao vượt trội.

Tìm hiểu các bài viết liên quan tại: https://ancarepharma.com/chu-de/kien-thuc-dinh-duong-vi/

Để được tư vấn cụ thể hãy liên hệ với chúng tôi: https://www.facebook.com/ancarepharma

Tài liệu tham khảo

1. Mansbach JM, et al. “Vitamin D levels among US children aged 1 to 11 years: Do children need more vitamin D?” Pediatrics. 2009.
2. American Academy of Pediatrics (AAP). “Prevention of Rickets and Vitamin D Deficiency in Infants, Children, and Adolescents.” Pediatrics. 2008.
3. Holick MF. “Vitamin D Deficiency.” New England Journal of Medicine. 2007.